29. ožujka 2021.
Jeste li znali da gluten može biti prisutan kozmetičkim proizvodima koje svakodnevno koristite? Ukoliko nemate problema s intolerancijom na gluten, nema potrebe da ove proizvode izbjegavate, ali za oboljele od celijakije to može biti opasno.
Gluten, protein iz pšenice, ječma, raži i ponekad zobi (najviše zbog unakrsne kontaminacije), ima vrlo raznolike uloge u proizvodnji. Cijenjen je zbog svojeg vezivnog svojstva, koje se najviše iskorištava u prehrambenoj industriji, ali isto tako i u kozmetičkim proizvodima (jer će zgusnuti kremu/šminku…). Sastojci koji sadrže gluten, a koriste se u kozmetici, ujedno sadrže i visok udio lipida koji pomažu u obnovi kože. Sastojci iz pšenice također se koriste u kozmetici zbog značajnog sadržaja vitamina E koji njeguje i hrani kožu, a posebno je važan u ljetnim mjesecima kada se koža na suncu suši i moguće su opekline.
Zašto je kozmetika potencijalno opasna za ljude s celijakijom?
U kozmetičke proizvode koji sadrže gluten ubrajaju se šminka (ruževi, puderi, rumenila), losioni i kreme za tijelo, sapuni, paste za zube, šamponi i regeneratori. Gluten je najopasniji kada se unosi kroz hranu, međutim ako osoba s celijakijom nosi npr. ruž koji sadrži gluten, njegove čestice mogu vrlo lako završiti u probavnom sustavu. Isto tako, ukoliko nanesete losion za tijelo ili kremu za ruke i onda jedete rukama, velike su šanse da će se čestice glutena prenijeti na hranu.
U slučajevima vrlo reaktivne celijakije ili intenzivne osjetljivosti/intolerancije na gluten, oboljela osoba pri nanošenju kozmetike koja sadrži gluten može razviti neke oblike kožnih upala (npr. osip). Najčešće se to događa osobama koje kao simptom celijakije razviju dermatitis (dermatitis herpetiformis) zbog kojeg i njihova koža reagira na doticaj s glutenom.
Kako bi izbjegli neugodne posljedice koje se mogu razviti zbog korištenja kozmetike s glutenom, potrebno je naučiti „dešifrirati“ deklaracije kozmetičkih proizvoda.
Koji to sastojci u kozmetici sadrže gluten?
Čitati deklaracije kozmetičkih proizvoda je otežano, zato što većina ima velik broj sastojaka napisanih sitnim slovima, ponekad nisu navedeni na hrvatskom ili uopće nisu navedeni. Pri čitanju deklaracije, obratite pažnju na sljedeće sastojke:
- pšenica – njeni ekstrakti ili proteini (npr. pšenicne klice/mekinje, vitamin E iz pšeničnih klica), ili lat. triticum u imenu sastojka
- ječam – ječmeni slad, ili lat. hordeum vulgare u imenu sastojka
- raž – ili lat. secale cereal u imenu sastojka
- zob – ililat. avena sativa u imenu sastojka
Koja kozmetika najčešće sadrži gluten?
Gluten u kozmetici nije prisutan u baš svim proizvodima, već onima gdje je potrebna gusta tekstura ili lipidi i vitamin E za njegu kože. Proizvodi koji u najvećem broju slučajeva sadrže gluten su:
Šminka – puderi, rumenila i ruževi. Hrane kožu i čine ju mekšom, dok ruževi s glutenom čuvaju usne od pucanja. Koža usana je najosjetljivija, stoga se u ruževe stavljaju sastojci koji će pomoći očuvati ju. Sve ove kozmetičke proizvode nanosimo na lice (i na usta), stoga je šansa da će čestice glutena završiti u ustima ili na hrani.
Kozmetika za osobnu higijenu – sapuni, šamponi, regeneratori i paste za zube. U ovoj kategoriji su za osobe s celijakijom najopasnije paste za zube koje sadrže gluten, stoga pažljivo čitajte deklaracije proizvoda ili istražite koji brendovi pasti za zube u svojim proizvodima ne koriste gluten.
Kreme za sunčanje – većinski se gluten u kremama za sunčanje koristi zbog vitamina E, koji je gotovo neophodan za zdravu i lijepu kožu ljeti. Biosolis proizvodi za zaštitu od sunca napravljeni su od 100% prirodnih sastojaka, na bazi aloe vere i drugih biljnih ulja, te ne sadrže parabene, parafine, sintetske mirise i gluten. Ovi proizvodi pružiti će adekvatnu zaštitu od sunca svakom tipu kože, nahraniti kožu i pomoći očuvati njenu elastičnost, a zbog činjenice da su gluten-free može ih koristiti baš svatko!
Izvori:
- https://bs.approby.com/12-brendovi-sminke-koji-nude-bez-glutena/
- https://hr.pro-nails.ru/pielegnacja-kosmetykami-bez-glutenu-ma-sens-i-nie-jest-to-chwilowa-moda-1408
- https://www.naturala.hr/bezglutenski-makeup-je-li-nam-zaista-potreban/
- https://www.vanicream.com/skin-basics/common-gluten-ingredients-in-skin-care-products
- https://www.celiac.com/articles.html/did-you-know-gluten-in-cosmetics-lotions-and-makeup-r5017/
