Čuli ste za poznatu uzrečicu „1 jabuka na dan tjera doktora van“? Što ako bismo u tu jednadžbu umjesto jabuke ubacili većini omiljenu slasticu – čokoladu? U današnjem blogu vam donosimo kratku povijest čokolade te ukusan čokoladni recept s kojim ovog Valentinova možete iznenaditi svoje voljene. Isto tako, istražili smo istinu o glutenu u čokoladi. […]
Pročitaj više...„Doručak je najvažniji obrok u danu“. Znamo da ste ovu rečenicu čuli nebrojeno puta u životu i vjerovatno je upravo to razlog zašto ju velik dio populacije više ne shvaća ozbiljno. U današnjem blogu objasnili smo zašto je važno doručkovati baš svaki dan, ali i koliko je važna kvaliteta namirnica koju jedemo nakon buđenja. Preskakanje […]
Pročitaj više...Kokos je jedna od omiljenih namirnica velikom broju ljudi, i to ne nužno samo onima koji prate veganski način prehrane! Razloga tome ima mnogo, a ukorijenjenost kokosa u svakodnevnoj prehrani vidljiva je ako samo pogledamo police dućana na odjelu svježeg voća i slatkiša. Ipak, koje benefite za zdravlje ima kokos? I kakva je njegova nutritivna […]
Pročitaj više...Postoje neke namirnice i sastojci za koje se govori kako imaju gotovo magično djelovanje, a za aktivni ugljen su već znali i naši daleki pretci. Radi se o dodanom sastojku ili dodaku prehrani koji može brzo i efikasno otkloniti gotovo sve tegobe probavnog sustava i ukloniti toksine iz organizma. Ugljen je riječ koja će mnoge […]
Pročitaj više...Već smo skoro prešli polovicu prvog mjeseca nove godine, a vaš novi zdravi režim prehrane je poljuljan? Ili možda osjećate simptome koji govore kako vašem tijelu treba promjena prehrane? Nutritivno bogata prehrana za nas ima nebrojeno puno benefita, a možda je najveći taj što našem tijelu daje boost koji mu je potreban da ispuni svoj […]
Pročitaj više...Znate li što se krije iza pojma „unutrašnje dijete“? Zašto je bitno da taj dio sebe njegujemo? I kako nam (naša) djeca mogu pomoći da obnovimo kontakt s njime, njegujemo ga i dozvolimo mu da se izrazi? Sve ovo i još i više saznajte u današnjem blogu. Unutrašnje dijete dio je naše duše i osobnosti […]
Pročitaj više...Svake nove godine priželjkujemo obilje, sreću i zdravlje, a tradicija nam govori da način na koji smo dočekali novu godinu određuje njen ton i smjer. U tom duhu, novogodišnja se noć najčešće provodi u društvu najmilijih, uz dobru zabavu i obilje ukusne hrane domaće izrade. Danas vam donosimo popis najpoznatijih novogodišnjih delicija, onih koje su […]
Pročitaj više...Kuhanje može biti nepresušan izvor inspiracije, posebice ukoliko ste tip osobe koji u tome zaista uživa. Blagdansko vrijeme u mnogima budi onu kreativnu stranu, većinom zato što želimo razveseliti svoje najbliže. Ovih blagdana baka Vam donosi razloge i ideje za kreativnost u kuhinji. Današnji tekst započeti ćemo s jednom znanstvenom činjenicom: kuhanje nas oslobađa stresa […]
Pročitaj više...Domaći kolači definitivno su jedan od važnijih aspekata blagdanskih ručkova i okupljanja. U Hrvatskoj već nam je poznato koji su kolači neizbježni za blagdanskim stolom, ali jeste li se ikada pitali koje slastice krase blagdanske stolove u drugim zemljama i kulturama? Pečenje kolača zahtijeva određenu razinu vještine i znanja – zar ne? Kada govorimo o […]
Pročitaj više...
