Holistički način života uključuje sve dijelove životnog stila pojedinca i nastoji ih poboljšati u svrhu poboljšanja cjelokupne kvalitete života. Naime, u ovom pristupu vjeruje se kako je sve u čovjeku povezano te da za održavanje ravnoteže i jakog imuniteta moramo sagledati cjelokupnu sliku – jer ukoliko jedan sustav ne radi kako treba, rad svih ostalih […]
Pročitaj više...Probavni sustav jedan je od najvećih i najkompleksnijih u tijelu, a tako je osjetljiv i sklon „zabušavanju“ zbog nekvalitetnih namirnica ili sjedilačkog načina života. Razne probavne smetnje nažalost su postale više-manje uobičajene te se često ignoriraju misleći kako će se rješiti same od sebe. Naš probavni sustav ponekad treba malu pomoć pri odrađivanju svojih zadataka, […]
Pročitaj više...Svjetski dan dijabetesa obiježava se 14.studenog, a ovogodišnja tema je poticanje edukacije o dijabetesu. Malo više o ovoj temi, ali i o tome koliki zapravo utjecaj na zdravlje ima naša prehrana – pročitajte u današnjem blogu. Dijabetes je poznatiji kao šećerna bolest, a pravi razlog tome, suprotno generalnom mišljenju, nije šećer sam po sebi, već […]
Pročitaj više...Većina populacije s dolaskom jeseni vidi neke njene dobre strane, ali uglavnom se ovih nekoliko jesenskih mjeseci svodi na privikavanje na hladnije temperature, nepovoljnije vrijeme i manjak svježih namirnica. Cilj današnjeg bloga je u vama probuditi inspiraciju da se u kuhinji poigrate jesenskim namirnicama, a na kraju vam donosimo i jedan vrlo ukusan i zanimljiv […]
Pročitaj više...Nebrojeno se puta u danu u medijima i društvenim mrežama susretnemo sa savjetima za gubitak kilograma, savjetima o prehrani, zdravlju itd. Sigurno ste se i vi susreli s preporukom da bi trebali isprobati „namirnice za mršavljenje“. Koje su, zašto se preporučaju i mogu li zaista pomoći u gubitku kilograma, donosimo u današnjem blogu. Naime, moramo […]
Pročitaj više...Noć vještica slavi se diljem svijeta, ali jeste li se ikada zapitali odakle je zapravo ovaj običaj došao? Isto tako, iako većina dijeli mišljenje kako je Halloween izmišljen nedavno, ova tradicija zapravo je starija i od Kršćanstva, a njegovi običaji samo su malo izmijenjeni i prilagođeni modernijim vremenima. Nadalje, iako se možda čini kako je […]
Pročitaj više...Štrudel od jabuke na našim je područjima prilično dobro ukorijenjen, a njegova srodna rođakinja – pita od jabuka – najpoznatija je kao američki desert, iako porijeklo vuče iz Europe. Za današnji blog odlučili smo malo zasladiti našu stranicu zanimljivom povijesti deserata koje znaju baš svi, te na kraju završiti članak receptom za najfiniju bezglutensku verziju […]
Pročitaj više...Ayurveda indijska je drevna tradicija u čijem se centru nalazi hrana. Prema ovom načinu života i prehrane, hrana je glavni lijek i preventiva za sve bolesti, a kuhinja je naša ljekarna. Što i kako jesti, te kako ayurveda objašnjava individualnost konstitucije svakog organizma, pročitajte u nastavku. Ona potječe od indijskih veda te je samim time […]
Pročitaj više...Stigla nam je jesen, a uz nju se mijenjaju i naše navike. U vidu prehrane, bundeva se ovdje koristi u mnogim varijantama te je omiljen dodatak juhama, salatama, varivima pa čak i kolačima! Koje su sve karakteristike bundevu dovele do titule kraljice jeseni istražili smo za današnji blog. Bundevu ili buču vežemo uz mnoge jesenske […]
Pročitaj više...
