Pripremanje bezglutenskog proljetnog bruncha nije samo o stvaranju ukusnih jela, već je to prilika da uživate u svježem zraku i sunčevim zrakama dok istražujete okuse i mirise nove sezone! Ove obroke možete lako ponijeti sa sobom, bilo da se spremate na izlet ili jednostavno želite uživati u sunčanom danu kod kuće. Od slasnih palačinki koje […]
Pročitaj više...Dok zima polako popušta svoj stisak, a priroda se budi iz sna, mnogi od nas osjećaju želju da osvježimo svoje tijelo i pripremimo se za dolazak proljeća. U tom duhu, istražujemo moć zelenog voća i povrća, u kombinaciji s ostalim namirnicama bez glutena, kao ključ za revitalizaciju tijela. Kroz zanimljive činjenice i inspirativne recepte, istražite […]
Pročitaj više...Ukoliko ste tek primili vijest da vi ili netko od ukućana boluje od celijakije ili necelijakijske intolerancije na gluten, vjerujemo kako vam je i sama pomisao na kupovinu specijaliziranih proizvoda zastrašujuća. Prvih nekoliko odlazaka u trgovinu može biti zbunjujuće, ali ćete vrlo brzo shvatiti koliko je zapravo lako stvoriti nove navike prilikom kupovine. Baka vam […]
Pročitaj više...Prijateljska ili obiteljska druženja uz večeru najčešće su vrlo ugodan i lijep način za provesti vrijeme s ljudima koji su nam dragi. Ipak, nerijetko se prilikom zajedničkih obroka osobe koje se pridržavaju bezglutenske prehrane nađu u situacijama koje mogu biti prilično izazovne. Emocije poput zabrinutosti, nelagode ili čak straha mogu obuzeti nekoga tko se suočava […]
Pročitaj više...Ponekad, promjena prehrambenih navika može biti kao otvaranje vrata u nepoznati svijet. Za one koji se odluče na bezglutensku prehranu, ta promjena može donijeti mnogo pitanja, nedoumica i izazova. No, što je s obitelji i prijateljima s kojima nerijetko ijelimo obroke i užitke zajedničkog stola? Kako im približiti ovaj način prehrane bez da to postane […]
Pročitaj više...Valentinovo, dan posvećen ljubavi i romantici, pruža nam priliku da se posvetimo sebi i svojim bližnjima na poseban način. Kroz kuhanje i pripremu hrane možemo izraziti ljubav i brigu prema sebi i drugima, a bezglutenska prehrana postaje sve popularniji način iskazivanja te brige, posebno za one koji pate od celijakije. Celijakija je autoimuna bolest koja […]
Pročitaj više...Život je pun izazova i često nam je potrebno brzo osvježenje i dodatni poticaj energije – bilo da smo umorni od napornog dana ili nas naporan dan ispunjen obavezama tek čeka. Bezglutenski snackovi su odličan način da zadovoljimo naše slatke želje i osiguramo si održivu energiju bez nepotrebnog opterećenja organizma. Predstavit ćemo vam 3 jednostavna […]
Pročitaj više...Svjesni smo da prehrambene navike igraju ključnu ulogu u očuvanju našeg zdravlja, ali jeste li znali da isti princip vrijedi i za biljke koje uzgajamo u vlastitom domu? Začinsko bilje ne samo da može obogatiti i promijeniti okus i doživljaj naših jela, već ima i moć pročišćivanja zraka i pridonositi jačanju imuniteta. U ovom blogu […]
Pročitaj više...Blagdanska sezona je iza nas, ostavljajući nas s puno sjajnih uspomena, ali možda i s viškom kilograma i osjećajem teške probave. Nova godina pravo je vrijeme za čistku i stvaranje novih, zdravih navika! Siječanjski detox može poslužiti za povratak organizma u stanje ravnoteže (iznutra i izvana), čišćenje od nakupljenih toksina te povratak na put zdravog […]
Pročitaj više...
